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癫痫患者想游泳,有哪些注意事项?

2016-10-18 11:10:17

来源:南京脑康中医医院

 阅读量:657

为什么癫痫病患者最好少游泳、不游泳?原因是游泳容易造成大脑短暂性缺氧,而大脑在缺氧的状态下,极易诱发癫痫的发作,甚至直接威胁到癫痫患者的生命安全。那么,如何做到游泳的同时避免危险的发生呢?

癫痫患者游泳注意事项

一、避免饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能,同样在游泳过程中容易造成头昏乏力等意外情况。同时,饱腹游泳会影响消化功能,甚至会出现胃痉挛、呕吐、腹痛等症状。游泳过后,需要休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,容易引起胃肠道疾病。

二、避免单独下池游泳
癫痫病是一种大脑神经元异常放电的脑功能障碍疾病,发作具有不定时、不定点等特点。如果患者在游泳时不慎癫痫发作,家属朋友又不在身边照看,由于癫痫发作时患者意识很浅,甚至无法察觉,极容易下沉溺水身亡。

三、游泳不可过于频繁
虽说游泳是一种良好的体育运动,但是对于癫痫患者来说,频繁地游泳,极易损耗患者的体能,过度疲劳同样容易引发癫痫的发作。癫痫患者应考虑到自我身体的特殊性,尽量避免频繁游泳,降低危险发生的概率。

癫痫患者不要频繁地游泳

癫痫病患者不适合、适合哪些运动?

一、不适合的运动:癫痫患者不适宜参加剧烈和运动量大的体育活动,如潜水、赛马、拳击、摔角、攀岩、跆拳道等运动,癫痫患者需量力而为,避免发生意外,造成无法挽回的后果。

二、适合的运动:癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动,既有利于增强身体素质,又能提高抗病能力,而有氧运动比较适合癫痫患者的运动量,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。

温馨提示:癫痫病患者游泳时一定要有陪同人员,一旦癫痫发作,要及时将患者的头部抬离水面,再迅速地将其移到岸上即可,如情况较为严重,最好及时就医。同时,癫痫患者要注意把握运动的度,既不可过度疲劳也不能宅在家里,相信科学的运动会让癫痫患者更快的恢复健康。

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