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张桂玲谈:癫痫患者如何迎接秋季的来临?

2016-10-09 11:10:44

来源:南京脑康中医医院

 阅读量:780

张桂玲谈:秋季来临,日照时间渐渐缩短,白天可能还有些燥热,夜间凉意渐浓,早晚温差较大。对于癫痫患者来说,季节的变换使精神状态、情绪受到一定的影响,从而很可能会诱发癫痫的发作。那么,在秋天的到来时,癫痫患者需要注意哪些方面呢?

南京脑康中医医院癫痫专家张桂玲谈癫痫患者渡过秋季

秋季癫痫患者只有提前做好预防工作,才能避免病情加重

一、【注意衣物增减】
入秋以后气温渐渐转凉,适时适当地增减衣物是非常有必要的,切记不可骤增、骤减,保持身体对气候转冷的适应力。适当的锻炼可以增强机体抗寒和抗病的能力,有益身心健康的发展。此外,体虚弱者或老年人,要格外注意保暖,避免着凉诱发癫痫。

二、【保持住处通风】
秋季气候干燥,容易出现口干舌燥、便秘等症状,患者需注意控制室内的湿度和温度。厨房最好安装排风扇,使油烟及时排出室外。白天保持住所处经常通风,保持空气清新。夜间睡觉时注意紧闭门窗,入睡后腹部要盖一些衣物,防止腹部着凉,诱发腹泻、感冒等。

三、【合理的饮食】
秋季气候开始变得干燥,癫痫患者应多进食一些滋阴润燥、酸性的食物,以养肝血润肠燥。例如多吃一些苹果、柑桔、梨、柿子、葡萄、菠菜、龙眼、甘蔗、银耳和燕窝等食物。同时,尽量少摄取寒凉性、刺激性、辛辣的食物,以改善体质。

四、【保持心情愉悦】
癫痫的发作是由于脑部神经异常放电造成,而运动可以放松神经,缓解疲劳,患者朋友一定要趁在这个凉爽的季节多多运动。此外,保持情绪愉悦,多听听轻音乐,到大自然中走走,避免神经过于紧张、良好的情绪有利于癫痫疾病的康复。

温馨提示:秋季容易让人产生忧郁、压抑的心理,此种心理对于患有癫痫的患者来说,极易诱发癫痫的发作,因此秋季预防癫痫显得尤为关键。为了让癫痫患者尽早的康复,除积极配合医生进行治疗以外,在日常生活中更要多加小心,养成良好的生活习惯,积极避免诱发癫痫的各种因素,同时保持良好的心态,这样才能最终战胜疾病。

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