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生活习惯不健康癫痫也会找上门

2016-09-24 02:09:55

来源:南京脑康中医医院

 阅读量:628

在快节奏、压力巨大的现代生活中,很多年轻人不注重良好生活习惯的养成,癫痫患者数量也因此不断扩大。哪些不良的生活习惯会导致癫痫的病发呢?在此列举出来希望大家引起重视!

以下不良生活习惯一定要及时改掉

一、饮食不当
食用刺激性、饮食过饱、油腻性食物、强烈刺激气味等都是诱发癫痫病的重要原因,癫痫患者在生活中一定要注意饮食健康清淡。同时大量饮酒可导致胃炎、肝损害、心律失常等等,最重要的是其会导致慢性酒精中毒,对患者的中枢神经造成损伤,导致癫痫的发作。

二、长时间看电视、用电脑
一般人长时间看电视、用电脑可能感到视觉疲劳,而对于癫痫病患者则是诱发因素,脑电图检查中有一种闪光刺激实验就是利用光刺激来诱发脑中痫灶而记录发作图形。常常有患者,已停止发作3~4年以上,由于长时间甚至通宵达旦地玩电脑、看电视,又引起发作,只好重新开始治疗。

不好的生活习惯会引发癫痫病

三、睡眠不足,过度疲劳
癫痫病患者应保证充分休息、睡眠,同时也要避免进行重体力劳动及大运动量锻炼,此类活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见诱发因素。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼,如:散步、慢走、太极拳等。

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